물리치료 관련
어깨 탈구는 극심한 통증과 함께 일상생활에 큰 불편을 초래하는 흔한 부상입니다. 하지만 탈구 후 적절한 치료와 관리가 이루어지지 않으면 어깨 불안정성이라는 더 심각한 문제로 이어질 수 있습니다. 어깨 불안정성은 어깨 관절이 정상적인 범위 이상으로 움직이거나, 심지어 빠지는(탈구) 현상을 말하며, 이는 반복적인 탈구, 만성적인 통증, 운동 능력 저하 등 다양한 문제를 야기합니다. 따라서 어깨 탈구 후 … Read more
방카르트 병변이란? 방카르트 병변(Bankart Lesion)은 어깨 관절순(Labrum)의 전하방(앞쪽 아래 부분)이 찢어지는 손상입니다. 주로 어깨 탈구(어깨가 빠지는 현상)와 함께 발생하며, 어깨가 불안정해지는 주요 원인 중 하나입니다. 특히, 젊은 운동선수나 신체 활동이 많은 사람들에게서 자주 발생하며, 치료를 소홀히 하면 반복적인 탈구로 인해 수술이 필요할 가능성이 높아지는 손상입니다. 방카르트 병변의 원인 어깨 탈구: 어깨 관절이 빠지면서 관절순이 찢어짐 … Read more
SLAP 병변이란? SLAP 병변(SLAP Lesion)은 Superior Labrum Anterior to Posterior의 약자로, 어깨 관절순의 상부(위쪽) 부분이 앞에서 뒤로 찢어지는 손상을 의미합니다. 주로 던지는 동작을 반복하는 스포츠 선수들에게서 많이 발생하며, 이두근 힘줄이 관절순을 강하게 잡아당길 때 찢어지는 경우가 많습니다. SLAP 병변은 크게 4가지 유형으로 나뉘며, 경미한 찢어짐부터 심한 파열까지 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 심한 경우 수술이 … Read more
고관절 굴곡 제한과 요통의 상관관계 | 요통 예방 및 치료 방법 고관절 가동성 부족이 요통을 유발하는 이유 요통은 현대인에게 매우 흔한 문제입니다. 특히 장시간 앉아 있는 습관이 있는 사람들은 고관절 가동성 부족으로 인해 요통이 발생할 가능성이 높습니다. 연구에 따르면, 고관절 굴곡 제한이 심할수록 요통 위험이 증가한다고 보고되었습니다. 📋 목차 요통과 고관절 굴곡 제한의 관계 고관절 … Read more
TFCC와 수축성 조직 및 비수축성 조직 감별진단 TFCC란 무엇인가? TFCC (Triangular Fibrocartilage Complex, 삼각섬유연골 복합체)는 손목의 안정성과 충격 흡수를 담당하는 구조물입니다. 손목의 척측(새끼손가락 쪽)에 위치하며, 연골과 인대가 복합적으로 이루어진 조직으로, 손목이 정상적으로 회전하고 부드럽게 움직이도록 돕습니다. TFCC 손상의 원인 TFCC 손상은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 크게 급성 손상과 만성 손상으로 구분됩니다. ✅ 급성 손상: … Read more
수축성 조직과 비수축성 조직 – 감별진단 및 통증 완화 방법 수축성 조직과 비수축성 조직의 차이 인체 조직은 크게 수축성 조직과 비수축성 조직으로 나눌 수 있습니다. 수축성 조직은 근육과 건(힘줄)처럼 수축할 수 있는 구조를 포함하며, 비수축성 조직은 인대, 관절낭, 연골처럼 주로 지지 역할을 하는 구조입니다. 구분 특징 수축성 조직 근육과 힘줄로 구성되며, 능동적으로 움직일 수 있음 … Read more
손가락 끝 저림이란? 손가락 끝 저림은 신경 압박, 혈액순환 장애, 혹은 특정 질환의 증상으로 나타날 수 있습니다. 대부분 일시적인 증상으로 사라지지만, 지속적인 저림이 발생할 경우 신경 손상이나 근골격계 이상을 의심해야 합니다. 손가락 저림의 주요 원인 손가락 끝이 저린 원인은 여러 가지가 있으며, 주요 원인은 다음과 같습니다. ✅ 손목터널증후군: 손목 신경이 압박되어 손끝이 저릴 수 있습니다. … Read more
물리치료사의 주요 업무 물리치료사의 핵심 역할은 환자의 신체 기능을 회복시키고 통증을 완화하는 것입니다. 이를 위해 다양한 치료 기법과 운동 프로그램을 활용합니다. 대표적인 업무로는 근골격계 치료, 신경계 재활, 스포츠 재활 등이 있습니다. 또한, 환자의 상태를 평가하고 치료 계획을 세우는 것이 중요한 역할입니다. 진료 분야별 역할 물리치료사는 다양한 진료 분야에서 활동합니다. 예를 들어, 정형외과 물리치료사는 근육과 관절 … Read more